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上下游餐桌解密》五大冰淇淋,你愛哪一種?綠星主廚以「米湯」取代添加物,天然美味

更新時間:2026/06/25 03:59
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冰淇淋是夏日不可或缺的甜味儀式,從美式、法式、義式、霜淇淋到優格冰淇淋,不同冰淇淋的乳脂、糖分、添加物、空氣含量大不同,《上下游文化基金會》邀請米其林綠星主廚張皓福,進行冰淇淋解密。大廚更示範如何不用「冰淇淋粉」,改以台灣傳統米湯「泔」作為天然黏稠來源,做出馬告桑椹冰、玉荷包酒釀冰,以及結合豆皮、櫻花蝦與米粒的香草冰料理,讓冰淇淋成為保存食材風味、延續土地滋味的全新可能。

冰淇淋是夏日不可或缺的甜味儀式,從美式、法式、義式、霜淇淋到優格冰淇淋,不同冰淇淋的乳脂、糖分、添加物、空氣含量大不同,《上下游文化基金會》邀請米其林綠星主廚張皓福,進行冰淇淋解密。大廚更示範如何不用「冰淇淋粉」,改以台灣傳統米湯「泔」作為天然黏稠來源,做出馬告桑椹冰、玉荷包酒釀冰,以及結合豆皮、櫻花蝦與米粒的香草冰料理,讓冰淇淋成為保存食材風味、延續土地滋味的全新可能。

以米湯「泔」作成冰淇淋,並搭配其它台灣食材作成的冰淇淋料理(攝影/莊彙翌)

解密全球五大冰淇淋流派的感官科學

「冰淇淋的結構就像泡沫,」張皓福提到,乳脂、糖分、水分、空氣會共同影響口感和穩定性,比如乳脂會影響濃郁度、滑順感及香氣延續,糖分會影響冰點、柔軟度和風味平衡,而空氣含量的多寡,會造就蓬鬆感、融化速度的差異。此外,為了讓冰淇淋材料完全混合、顯現風味,會經過一段時間(如一個晚上)的熟成(Aging),以提升冰淇淋的穩定度。

在此基礎上,各國發展出蘊藏千百年地方飲食哲學的冰淇淋。張皓福表示,一個國家的飲食文化、口感偏好和氣候條件,會決定不同的冰淇淋口感。

製表/上下游文化基金會

美式乳脂高,法式以卡士達為基底,義式乳脂含量低

張皓福說明,美式冰淇淋(American Ice Cream)特色是乳脂高(約 14% 至 18%)、重甜度,且空氣含量較高,因此口感非常豐富飽滿,反映了多數美國人追求濃郁滿足的飲食偏好。法式冰淇淋(French Style),則是以「卡士達」(即蛋黃、牛奶、糖的混合物)為基底,蛋黃比例高,口感極為滑順,非常重視結構的平衡與細緻度,和法國料理一樣講究結構的平衡。

義式冰淇淋(Gelato)的乳脂含量較低(僅 4% 至 8%),且攪打時吸入的空氣量極低,因此質地緊密、風味純粹,如同義大利菜一樣,講究食材最真實而乾淨的味道;而為了維持結構,義大利傳統做法會要求添加「冰淇淋粉」來維持黏稠口感及結構。

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