訪問約在8月中，台北盆地氣溫高達35°C，街上的行人，有的撐著傘擋陽，有的用毛巾包著頭部防曬。這是一個站著不動也瘋狂流汗的中午，鄭宜昀穿著印上「PROTECT OUR WINTERS｜TAIWAN」 （守護我們的冬天）T恤，隨身帶著《全球碳年鑑》，跟記者在車水馬龍的鬧區中找片綠地拍照。
鄭宜昀關注氣候變遷議題前，曾創業開咖啡廳，去過國外打工度假，也是戶外運動咖。但是，大自然的極端變化，把戶外咖殺個措手不及——雪場沒雪，那片白色的風景，從山上變成水下的珊瑚大白化。鄭宜昀想著，原來眼前這些美好，會趁大家沒注意時，悄悄流逝。
鄭宜昀過去兩年以「POW Taiwan」名義，在台灣辦過兩次氣候變遷嘉年華式遊行和一連串環境講座。今（2025）年6月，鄭宜昀正式向內政部申請成立「台灣守護我們的冬天協會」作為國際POW在台分部，希望聚集更多戶外咖，守護台灣的氣候與土地。
「在能力範圍內做點事，總比站在原地好。」她說。
Protect Our Winters（POW）是什麼？
從戶外運動看見氣候變遷
十多年前一場演講比賽，台灣青年氣候聯盟（TWYCC）創辦人張良伊分享氣候變遷，點燃台下的鄭宜昀對氣候的關注。後來鄭宜昀出國打工度假，喜歡上各種當時在台灣尚未興起的戶外運動——獨木舟、登山車，在遊山玩水中認識大自然。直到開始滑雪，他才驚覺雪期會越來越短。
疫情期間，鄭宜昀回到台灣，看到新聞報導台灣曾有雪場；看過南方四島國家公園水下漂亮照片，他自潛時卻只剩下珊瑚大白化；去日本北海道滑雪，雪季由以往的3、4月結束，變成2月底已沒雪，但3月又迎來強降雪，再後來已是一堆雪崩、山難的消息。
鄭宜昀於是心想，如果我們不趕快做點什麼，珊瑚礁會不會就像雪場一樣，很快消失？
去（2024）年多個颱風和強降雨，不少國內登山團都「倒團」取消行程，部分登山業者只能帶團出國。但是帶團出國，也同樣要面對氣候變遷的問題，「國外有很多地方也豪雨成災」，到最後也只能取消。
靠天吃飯的還有潛水業者、登山車業者，「他們說整個暑假一直風災，要不就是（災後）重建，然後又再來颱風，他們等於沒飯吃。」
當氣候變化越來越急速，甚至影響地形，前人的經驗不再合適，鄭宜昀舉例說明，比如過去需要帶冰爪上去的地方，現在都變成岩石，「難度提高、更難預測」，而像是攀岩、高空走繩等運動用的繩索，也為了避暑越架越高，「風險也更高」。
鄭宜昀認為，氣候變遷沒有一定規律，它改變了一般人的認知與常規，「你要變得比以前具更多能力、準備更多東西，才能應對更高風險的戶外運動。」
素人邁出第一步
氣候變遷對戶外運動愛好者來說，近在咫尺又遠在天邊，該如何引起大家的關注與討論，一直是鄭宜昀努力的方向。他記得到日本打工度假時，曾在日本POW分部當志工，看到他們去很多雪場外擺攤、談氣候變遷，也會透過雪場教練與民眾講解多年來看到的環境改變，呼籲大家立即行動。
「那時我深深的被打動，覺得氣候變遷不是離我很遠的事。」鄭宜昀於是想到，不如在台灣成立POW分部，於是寫信給美國總部，但一直沒收到回音。
台灣青年氣候聯盟創辦人張良伊在國際環保組織350工作，他建議鄭宜昀不妨先以POW Taiwan名義辦活動，並參加350線上環境課程與培訓營，之後再把成果分享給國外POW團隊。
2023年底，鄭宜昀發起「回到未來」的氣候變遷遊行。他覺得身邊朋友對環團「有一種距離感，不會覺得是很好玩的事情」，所以他預想形式要歡樂如嘉年華，也透過一些戶外運動KOL做宣傳。
第一次辦大型街頭活動，鄭宜昀不懂找志工，也不懂寫新聞稿，就找來綠色和平協力。但他坦言，這次合作經驗不理想，活動到最後變調，「變得很政治化」；當天新聞報導也沒有突出戶外愛好者關注氣候變遷的角度。
自此，鄭宜昀知道寫新聞稿的重要。去（2024）年再辦回到未來大遊行時，他沒再找環團合作，參加者均是來自戶外運動社群；他也在不同講座活動中推薦遊行活動，招來不少志工。
正因為辦了兩年遊行，鄭宜昀的努力被看見。日本POW把他引薦給美國POW總部，他這才真正成為台灣POW的「代理」。
環境議題倡議者的無力與積極
35歲的鄭宜昀參加過太陽花學運，他從一個公民醒覺的社會運動參加者，搖身變成現在的環境議題倡議者。一路走來，他覺得做倡議者的無力感會很重。以最近重啟核三公投為例，他把反核資訊貼到個人臉書，但很多朋友沒法理解再生能源、核能的討論，只在乎不要缺電。「像環境倡議，我們都是少數。」
但是，他還是保留一份樂觀。最近他開始辦氣候變遷與運動相關的講座，有時一場只來十餘人，人數雖少，但他認為來的人都很在乎環境。「像我朋友，一直說誰會來報名這東西，但其實他每次都是我的志工。」
從辦講座的經驗裡，他留意到最積極關心氣候變遷議題的是媽媽們，「他們本身不從事戶外運動，但他們的小孩會，他們希望給小孩一個很棒的大自然。」他認識了一位年輕媽媽，現在一起規劃校園巡迴親子講座，讓這位媽媽也學習當一個關心氣候議題的倡議者。
世界很速食，有些人會考慮要有即時效果才願意付出。鄭宜昀覺得，即便每個人力量再微小，在能力範圍內做點事，總比站在原地、看著世界毀滅更好。
想寫一份台灣版氣候變遷下戶外運動風險報告
今年6月，鄭宜昀正式向內政部申請成立「台灣守護我們的冬天協會」（POW Taiwan），並籌備會員大會。協會需要資金營運，他參考國外的POW，招募個人及企業會員並募款。
與此同時，他亦開始籌劃他的未來。
2022年，美國POW發表一份研究報告，點出氣候變遷下越野跑、登山車、徒步登山等戶外活動的潛在風險，鄭宜昀也想寫一個台灣版本，也正在跟千里步道協會洽談合作機會。他又想著，2026年是台灣地方選舉，POW Taiwan可收集戶外社群對氣候變遷的聲音，以無黨派身份遊說地方參選人支持守護台灣氣候環境與土地。其他時間還可以把民眾帶到戶外做串連，又可以在運動紀錄APP Strava建立挑戰活動。
「我覺得現在有點像創業了。」
鄭宜昀想起有次去學校演講，小朋友問他改變了什麼？「與其說改變，我堅信我是走在氣候的路上，更明顯看到我在保護的東西。」
「如果我對這東西有熱情，我會不顧一切去做。」他說。
