溫朗東今於臉書po文，分析如果綠委沈伯洋選台北市長，「最痛苦的那個人是黃國昌。」他強調這2人都是台大法律系出身。黃國昌考上律師司法官，做民訴研究做到中研院研究員；沈伯洋則到美國轉攻犯罪學，近年才轉為研究中共認知戰。而2人各有專長，要比法律正統性，黃國昌更高。不僅如此，黃國昌2016年就當了不分區立委、時代力量黨主席。當時，沈伯洋才剛留美回來，到台北大學教書。但平步青雲的黃國昌，如今卻淪為傅崐萁小弟，拜求鄭麗文的施恩，「機關算盡，換不到一個副市長」。
溫朗東還提到，民進黨如果願意派出沈伯洋，那是對黃國昌，以及日後千千萬萬個背骨仔、超速仔說：「你不用把真正的自己關在地下室，也能被大黨提名不分區，並且支持你選到底。」這是一個態度，讓以後的人知道，要參選，靠得不是藍白，而是正路。
至於很多人說，台北會糟蹋沈伯洋。溫朗東則表示，大家也別忘記，台北醞釀出了黨外運動，也促生了民進黨。沈伯洋是主動承擔的，沒有人逼他。說誰能逼他，是侮辱沈伯洋的自主性。「真正會讓人痛苦的，不是沈伯洋被選票糟蹋。而是把城市治理得四邊包繩、鼠患不斷、幼兒受害的市長，很可能連任。」
溫朗東更強調，這30幾年來，台北市有1／3的人，不當黃國昌，不當蔣萬安。「這個城市，依然值得被愛。」他也要大家想想，一名新任的不分區，為何會遭受藍、白、紅「三黨滅一人」？「他是做錯了什麼，還是做對了什麼？」
溫朗東最後說道，一個新任立委，對抗3個政黨到今天，沒崩垮、沒失志。給沈伯洋更多資源，給沈伯洋更大更強的團隊與支持，何嘗不能開拓新的局面？當黃國昌在新北左右張望，想著退場的時候，他即使孤身一人，即使被摔倒在地，被萬箭穿心，也會走到最後。「失敗，不是最痛苦的。最痛苦的，是無力再愛。即便如此，我們終究沒有離開。讓我們在11月底，再為撲馬流一次眼淚。」
